Es kann schwer sein für sich selbst zu sprechen, auch wenn man weiß, dass man es besser tun sollte. Das Video handelt davon, eigene Positionen zu vertreten, sich selbst zu behaupten, heikle soziale Situationen zu meistern und das Selbstvertrauen zu erweitern. Ein Vortrag vom Sozialpsychologen Adam Galinsky, der speziell zu diesem Thema längere Zeit geforscht hat.
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Der Vortrag wird im Verlauf zunehmend interessanter. Die von Adam Galinsky im zweiten Teil genannten Methoden lassen sich in meiner Erfahrung sehr gut im Coaching vermitteln.
Der Filter im Kopf ist die Frage ob etwas gerechtfertigt ist – also Gerechtigkeit. Das Pendel zwischen „ich will“ und „ich darf“ kann sich durch Perspektivwechsel zu „es ist gerecht“ schwingen.